IKEA FAMILY

IKEA
Staňte sa členom

Kuchyňa nie je len o varení

Zdieľať s priateľmi

Škola varenia vám praje krásne leto!

Prezrite si všetky naše tipy, ktoré sme pre vás počas minulého roka pripravili.

Ak jeme pravidelne potraviny bohaté na výživné látky, nepotrebujeme žiadne potravinové doplnky.

Denne by sme mali zjesť 500 g zeleniny a 300 g ovocia, čo je dostatočné množstvo, pokiaľ ide o príjem vlákniny a vitamínov.

Príloha k obedu by mala tvoriť 1/4 až 1/3 celého jedla na tanieri.

Pozrite si predchádzajúce semináre

Recepty na každý deň Varte jednoducho a s eleganciou