IKEA FAMILY

IKEA
Staňte sa členom

Kuchyňa nie je len o varení

Zdieľať s priateľmi

Máme pre vás veľa tipov na pestovanie byliniek

Nechajte sa inšpirovať

Ak jeme pravidelne potraviny bohaté na výživné látky, nepotrebujeme žiadne potravinové doplnky.

Denne by sme mali zjesť 500 g zeleniny a 300 g ovocia, čo je dostatočné množstvo, pokiaľ ide o príjem vlákniny a vitamínov.

Príloha k obedu by mala tvoriť 1/4 až 1/3 celého jedla na tanieri.

Tipy a triky

Spoľahliví pomocníci